כדור ריפלקס לאיגרוף מהירות כוח שק חול כושר סאנדה משפר תגובה זריזות יד ועין אימון סרט ראש מכון כושר מואי תאי

תכונה 1: כדור איגרוף תכונה שתיים: כדור מהירות לאיגרוף וסרט ראש אחד תכונה 3: כדור אימון תגובת איגרוף תכונה 4: משיכת הכדור תכונה 5: מאמן קואורדינציה עין-יד תכונה 6: כדור מחזיר אור תכונה שבע: חדר כושר, חיצוני, פנימי תכונה 8: כדור רפלקסים לאיגרוף תכונה 9: אימוני מהירות חבטה, תגובה וזריזות

חוֹמֶר: PU, גומי משקל כדור: 20 גרם/80 גרם אורך חבל: 80 ס"מ 20 גרם: מתאים למתחילים, ילדים ומבוגרים, קל יותר, רך יותר, עם מהירות ריבאונד ממוצעת 80 גרם: מתאים לחובבי איגרוף מנוסים ולוותיקים, כבד יותר, קשה יותר והחזרה מהירה יותר

שימוש: 1. קחו חבל בנג'י באורך זרוע וקשרו אותו לטבעת D על סרט הראש. 2. בהתחלה, הכה בכדור בעדינות כלפי מטה, ולאחר מכן התאם בהדרגה למהירות החבטה ולטכניקת החבטה.. בגלל הקושי, מתחילים יכולים להתאמן בלבישת כפפות איגרוף. 3. לאחר שהתוודעתם לאיגרוף, תרגלו עבודת רגליים באיגרוף, תנועות צדדיות ותנועות אחרות. 4. אנא שמרו תמיד את הסנטר שלכם משוך לאחור ואת המצח שלכם קדימה כדי להבטיח תנוחת לחימה טובה.