חגורת משקולות לגברים ולנשים לאימוני כושר, הרמת משקולות, סקוואט בעצימות גבוהה, דדליפט, חדר כושר, תמיכת מותניים מניילון, עיבוי לגב

תווית:כן טיפול בכביסה:לא להלבין מָקוֹר:חרסינה גיל : מעל 13 מספר דגם : חגורה להרמת משקולות חוֹמֶר : ניילון אנשים ישים : מְבוּגָר

חלק מגן : המותניים סוג : חֲגוֹרָה חגורות קרוספיט הרמה גברים : חגורת הרמת משקולות נשים פוּנקצִיָה : רצועה לחדר הכושר

【מידע】 חוֹמֶר: ניילון צבע: צבא ירוק לך: XS / S / M / L גודל XS מתאים להיקף מותניים 62-74 ס"מ, אורך כולל של חגורה 75 ס"מ. גודל S מתאים להיקף מותניים 70-84 ס"מ, אורך כולל של חגורה 85 ס"מ. גודל M מתאים להיקף מותניים 82-94 ס"מ, אורך כולל של חגורה 95 ס"מ. גודל L מתאים להיקף מותניים 88-104 ס"מ, אורך כולל של חגורה 105 ס"מ. רוֹחַב: 17 ס"מ עוֹבִי: 1 ס"מ 【לַחַץ】 הפעילו לחץ על השרירים, התאם את איזון כוח הפעילות הגופנית, חזקו את כוח השרירים, השרירים מעוררים במהלך האימון, ולחץ מתאים יסייע להפוך את הפעילות הגופנית לרגועה ועוצמתית יותר. 【תמיכה】 תמיכת המותניים הקשה יותר יכולה לספק תמיכה במהלך פעילות גופנית, להחזיק את המותניים שמתכופפות יותר מדי, להפחית את הכוח על השרירים שלה ולהגן על המותניים מפני פיתול או כאב.. זה יכול לספק תמיכה גדולה יותר ולהפחית נזק בשוגג.

1. לספק תמיכה ויציבות

באמצעות העיצוב הייחודי שלו, מגן המותניים יכול לספק תמיכה מוצקה למותניים ולשפר את יציבות המותניים. אפקט תמיכה זה עוזר להגביל תנועה מוגזמת של המותניים ומפחית את הסיכון לנזק שנגרם מיציבה לא נכונה או פעילות גופנית מוגזמת.

2. להקל על מתח וכאב בשרירים

הגנה על המותניים יכולה להפחית את העומס על שרירי המותניים ולהקל על מתח וכאבי שרירים הנגרמים מעבודה ממושכת, ישיבה או עמידה ממושכת. זה מפחית את השכיחות של אי נוחות במותניים על ידי הגבלת טווח התנועה של המותניים, כדי לאפשר לשרירי המותניים לנוח ולשקם באופן מלא.

3. שיפור מחזור הדם

לבישת הגנה על המותניים יכולה גם לשפר את זרימת הדם במותניים. עם דחיסה ותמיכה מתונים, הגנה על המותניים יכולה לקדם את זרימת הדם במותניים ולהפחית את נוקשות המותניים וכאבים הנגרמים מזרימת דם לקויה.

4. למנוע מחלות מותני

זה יכול לתקן את עצמות המותניים והשרירים, להפחית את חוסר יציבות המותניים, ובכך להפחית את הסיכון לפציעות מותניים במהלך פעילות גופנית.

5. תקן יציבה ושיפור יציבה

הגנת המותניים יכולה גם לסייע בשמירה על תנוחת הישיבה והעמידה הנכונה באמצעות פונקציית התמיכה והקיבוע שלה, לשיפור הסידור וצורת הגוף של עמוד השדרה המותני. זה חשוב במיוחד עבור אנשים ששומרים על יציבה לא טובה לאורך זמן, כי יציבה לא טובה עלולה להפעיל לחץ נוסף על המותניים ולהגביר את הסיכון לפציעה במותניים.