כדור מסאז' כדור פאשיה כדור כושר יוגה הרפיית שרירים כדור מסאז'

כדור מסאז' כדור פאשיה כדור כושר יוגה הרפיית שרירים כדור מסאז' כדור העיסוי הוא כלי נוח לאימון שרירי הגב, הרגליים והזרועות.. אתה יכול לקחת אותו איתך בקלות לתרגילי שחרור מיופשיה אחרי אימון או במקום העבודה.. כדור לא צריך להיות רך. אחרת, זה יהיה לבצע עיסוי איכותי ובנקודות. אם הכדור קשה מדי, יהיה כואב לגלגל אותו. עדיף לבחור דגם בדרגת קושי בינונית העשוי גומי או פוליפרופילן. מכיוון שהכדורים עשויים מחומרים מיוחדים, הם קלים מאוד. אבל יהיה קל יותר לשאת אחד קטן יותר בתיק (לדוגמה, בעת נסיעה). ייחודו של כדור זה הוא שיש לו בליטות גומי, אשר לא רק מחזקות את השרירים, אלא גם ממלאות פונקציות רבות אחרות.. כדור זה מתאים למלחמה בצלוליטיס. בנוסף, על ידי שפשוף שלו על הידיים, תוכלו לחזק את שורשי כף היד. כדור הפינים הקטן עוזר לשפר מיומנויות מוטוריות עדינות ולמנוע התפתחות של כף רגל שטוחה, וזה חשוב במיוחד לילדים. למבוגרים, כדור זה עוזר לניידות האצבעות לאחר פציעות ושבץ מוחי ומחזק את המפרקים. שמרו על שלוש נקודות תמיכה במהלך התרגיל - נעו לאט - הפעילו את כל החלקים מכל הכיוונים - נשמו - חפשו כאב. זה מצביע על כך שמשהו לא תקין במקום כלשהו - הימנעו משחרור באזורים עם מבנים, בלוטות לימפה וכו'. תוכן: 1 * כדור כושר

חוֹמֶר: 100% פלסטיק

תווית: כן