מעגל פיטנס יוגה פילאטיס נטוסיה לבית, טבעת קלת משקל, אימון, דיאטה, (ורוד)

[מעגל פילאטיס (טַבַּעַת)] מעגל הפילאטיס (טַבַּעַת) יש לו את התכונה של "קפיציות בלחיצה", ועל ידי לחיצה או דחיפה עם הזרועות או הרגליים, אפשר לקבל משוב דרך הקפיציות.. אם אינך משתמש בשרירי הליבה שלך כראוי, ההבדל בין הצד השמאלי והימני של גופך יהפוך ברור, מה שיקל על זיהוי הבעיות האישיות שלך.. בנוסף, המשקל המתון מפעיל עומס מתאים על גופך, מה שמקל על ריכוז תשומת הלב שלך בכל הגוף, וזה יכול גם לעזור לשפר את השליטה שלך. [איך להשתמש] מעגל הפילאטיס (טַבַּעַת) הוא מכשיר כושר שניתן להשתמש בו גם לגוף העליון וגם לגוף התחתון. על ידי אחיזת טבעת הפילאטיס מול החזה ולחיצה פנימה, ניתן לצפות להשגת זרועות עליונות וחזה מחוטבים. אפשר גם להחזיק את טבעת הפילאטיס בין הברכיים וללחוץ פנימה כדי לחזק את שרירי הירך הפנימיים, מה שייתן לך את ה"רווח" המושלם בעמידה זקופה! על ידי החזקת הטבעת, תוכל לקבע את כיוון הזרועות שלך, כך שלא תצטרך לחשוב על כך בזמן האימון.. על ידי שילוב הטבעת, היא תעזור לך באופן לא מודע להתאמן בתנוחת גוף טובה. [גודל] קוטר 38 ס"מ [משקל] 320 גרם [צבע] ורוד / כחול / ירוק / סגול / שחור [מעגל פילאטיס (טַבַּעַת)] יש לו את התכונה של "קפיציות בלחיצה", ועל ידי לחיצה או צביטה שלו עם הידיים או הרגליים, ניתן לקבל משוב מהקפיציות. אם אינך משתמש בשרירי הליבה שלך כראוי, ההבדל בין הצד השמאלי והימני של גופך יהפוך ברור מאוד, מה שיקל על להבחין בבעיות שלך. בנוסף, המשקל המתון מפעיל עומס מתאים על הגוף, מה שמקל על מיקוד תשומת הלב בכל הגוף, וזה יכול גם לעזור לשפר את השליטה. [איך להישתמש] מעגל פילאטיס (טַבַּעַת) הוא מכשיר כושר שניתן להשתמש בו גם לגוף העליון וגם לגוף התחתון. על ידי אחיזת טבעת הפילאטיס מול החזה ולחיצה פנימה, ניתן לצפות לראות תוצאות בהידוק הזרועות העליונות והחזה. אתה יכול גם לאמן את שרירי הירך הפנימיים שלך על ידי הנחת טבעת פילאטיס בין הברכיים שלך והפעלת לחץ פנימה, מה שיעניק לך את הרגליים האידיאליות עם רווח בעמידה זקופה! על ידי החזקת הטבעת, תוכל לקבע את כיוון הזרועות שלך, כך שלא תצטרך לחשוב על כך בזמן האימון.. על ידי שילוב הטבעת, היא תעזור לך באופן לא מודע להתאמן בתנוחת גוף טובה. 【גודל】 קוטר 38 ס מ [מִשׁקָל] 320 גרם 【צֶבַע】 ורוד / כחול / ירוק / סגול / שחור