מתכנן ירידה במשקל יומן אימונים ותזונה לניהול משקל מחברת אימונים יומית יומן ירידה במשקל 5.51x8.27 אינץ'

מאפיינים: השג את יעד הכושר שלך עם יומן הרזיה ובריאות זה, הכולל לוח זמנים יומי/שבועי לאימונים, ומעקב אחר התקדמות לאופטימיזציה של מסע ניהול המשקל שלך. מיומן זה, העשוי מנייר עמיד בפני מריחות ועם כריכת ספירלה כפולה, כולל מבנה מובנה הכולל מוני קלוריות, מתכנני אימונים, ספירת צעדים יומית, מעקב שינה, דפי מעקב מצב רוח, למעקב בריאות הוליסטי. מושלם לחובבי כושר, אנשים בדיאטה ומחפשי בריאות הזקוקים למחברת מקיפה למעקב אחר ירידה במשקל ומדידות גוף, לתיעוד מדידות גוף, צריכת תזונה ושגרות אימון. השתמשו בו במהלך הכנת ארוחות למעקב אחר מאקרו-נוטריינטים, בחדר הכושר לרישום חזרות/סטים, או להשתקפות שבועית לניתוח מגמות משקל והתאמת אסטרטגיות כושר. ארגון קל של נתוני ירידה במשקל תוך שמירה על שלמות היומן לאורך זמן.

מפרטים: רְכִיב: עיתון צבע: כתמונה מוצגת לך: משוער. 14x21 ס"מ/5.51x8.27 אינץ' מִשׁקָל: משוער. 98 גרם

החבילה כוללת: יומן ירידה במשקל 1 יחידה

הערה: 1.Please אפשר שגיאת 0-1 ס"מ עקב מדידה ידנית. ודא שלא אכפת לך לפני הצעת המחיר. 2. בשל הבדל בין צגים שונים, ייתכן שהתמונה לא תשקף את הצבע בפועל