שרשרת נשימה להקלה על מתח וחרדה נירוסטה שרשרת משרוקית למדיטציה לגברים נשים

הרגע את דעתך: הנשימה של שאיפה, החזקת אוויר, נשיפה תשקיט את המחשבה והגוף שלך. ענדים יעזרו לך להיות פעיל יותר, רגוע וממוקד לאורך היום. שחרור אנרגיה שלילית: תרגילי נשימה מודעת הוכחו כאחד הדרכים להירגע, להרפות ולשחרר אנרגיה רגשות שליליים. הפחתת מתח: תליונים לנשימה יעזרו לך להפחית מתח, להקל על חרדה, למנוע שחיקה, להרפות שרירים, להאט את קצב הלב ולהגדיל את נפח הריאות.. נשימה נכונה לבריאות טובה יותר. סוג פריט: שרשרת משרוקית חוֹמֶר: פלדת אל - חלד גודל תליון: משוער. 5 x 1 ס"מ צלזיוס 2 x 0.4 אינץ'