תוכנית טאי צ'י בת 28 יום קלה למעקב: תוכנן במיוחד עבור קשישים ומתחילים, מתכנן זה מנחה אתכם צעד אחר צעד לבניית שיווי משקל וכוח בבטחה, בקצב שלכם.
עיצוב נייד ונוח: קטן וקל משקל, מתכנן תרגול טאי צ'י זה נכנס בקלות לתיק שלך, מה שהופך אותו למושלם לשימוש יומיומי בבית או בדרכים.
תרגילים עדינים למגבלות תנועה: מותאם לאנשים עם אתגרי גמישות או ניידות, הוא מציע שגרות בעלות השפעה נמוכה המשפרות רוגע ללא מאמץ או לחץ.
אין צורך בציוד: המדריך המלא הזה אינו דורש ציוד מיוחד, כך שכל אחד יכול להתחיל לתרגל טאי צ'י בכל זמן ובכל מקום—אידיאלי עבור קשישים המחפשים פתרונות בריאות פשוטים.
הגברת ביטחון עצמי ורווחה: בנה כוח פיזי ושלווה נפשית עם יומן שנועד לתמוך בקשישים אמיתיים, שיעזור לך להישאר מוטיבציה וליהנות ממסע הטאי צ'י שלך.
תיאור:
מתכנן תרגול טאי צ'י זה הוא מדריך קומפקטי ונייד המיועד במיוחד לקשישים, למתחילים ולאנשים עם מוגבלות בניידות.. עם תוכנית מובנית של 28 ימים, הוא מציע דרך בטוחה ויעילה לבנות איזון, כוח ושלווה ללא מאמץ או לחץ..
בין אם אתם חדשים בפעילות גופנית או מתמודדים עם קשיי גמישות, המתכנן הזה מספק הוראות ברורות וקלות למעקב, המותאמות לצרכים האמיתיים של קשישים.. אין צורך בציוד מיוחד או בניסיון קודם, מה שהופך אותו לכלי אידיאלי לתמיכה בתרגול טאי צ'י עדין ועקבי ולשיפור הרווחה הכללית.
שם הפריט: מתכנן טאי צ'י
חוֹמֶר: עיתון
מאפיינים: 28 יום, שפר איזון ובריאות, גודל נייד
פרטי גודל:
ל: 21 ס"מ, רוחב: 14 ס"מ(משוער.)
הערות:
בשל ההבדל בהגדרות האור והמסך, צבע הפריט עשוי להיות שונה מעט מהתמונות.
נא לאפשר הבדל מידות קל עקב מדידה ידנית שונה.
החבילה כוללת:
1 x מתכנן טאי צ'י
החזר על אי אספקה
