תרגיל במקום מיני סטפר נייד מתקפל כף רגל רוכלת תרגיל רב תכליתי ביתי להרזיה

נקודות: 1. צעד איזון שני באחד: המיני סטפר מעניין יותר, מפעיל בעיקר את יכולת איזון הקרסול והגוף, מאפשר להתאמן במצב לא מאוזן, מגרה את השרירים והעצבים ומשפר את יכולת הגוף. 2. אימון איזון מקצועי: הסטפר יכול לספק אימון שיווי משקל מקצועי, עיסוי שרירים מרגיע. זה יעזור לאנשים לפתח כוח ליבה, לשפר את הפרופריוספציה ואת יציבות הברך, וגם להשפיע על עיסוי דיקור כף הרגל. 3. נוח ומונע החלקה: חלקיקי עיסוי בליטות גדולים נוחים ומונעים החלקה, ואפקט העיסוי נגד החלקה משודרג. עיסוי בעוצמה גבוהה בחזית עם בליטות עגולות יכול לשפר את תפיסת הגוף בעת מגע, ועיסוי בעצימות נמוכה בגב עם בליטות קטנות יכול לגרום לאנשים להירגע. 4. תרגיל את הגוף שלך: הסטפר יכול להפעיל את שרירי הבטן, שרירי הגב, שרירי השוק. שכיבות סמיכה יכולות לחזק את הליבה, לשפר באופן יציב את כוח הגוף והגפיים העליונות, לשפר את שיווי המשקל ולפתח שליטה באזור המותניים והאגן, וסקוואט יכול להפעיל את הרגליים, המותניים והישבן. 5. תרגיל בכל זמן ובכל מקום: עם הסטפר אתה יכול לעשות אימון אירובי בכל זמן ובכל מקום, לא מושפע ממזג האוויר, לא מוגבל על ידי המקום, לא מוגבל בזמן. מִפרָט: חוֹמֶר: PVC לך: אודות 33*37*6.8CM/12.99*14.57*2.68 אינץ' צבע: ורוד, ירוק, כחול, סגול הערה: אתה צריך להשתמש במשאבת המחט שסופקה כדי לנפח אותו לפני השימוש רשימת דברים לארוז: צעד *1 משאבת מחט*1 הערות: בשל אפקטי התאורה וזוויות הצילום, יש הבדל בצבע במוצר, אנא הבינו. בשל מדידה ידנית, יש סובלנות בגודל המוצר. הסוחר מתחייב שהמוצרים שלו עומדים בכל החוקים החלים, ומוצעים רק אם הם תואמים למדיניות של Joom ולחוקי בטיחות המוצר והתאימות של האיחוד האירופי.