מונוהידראט קריאטין חולל מהפכה בקרב תוספי תזונה לספורטאים.
בתחילת שנות ה-90, הראה תוצאות דומות לסטרואידים, רק באופן טבעי.
נוכחות הקריאטין אחראית על אספקת קבוצת פוספט לשרירים לצורך התחדשות ומשמשת כמאגר אנרגיה תאי לעבודה שרירית.
בנוסף, קריאטין יכול להגדיל את נפח התאים על ידי הפעלת סינתזה של חלבונים שריריים..
זה מוביל לעלייה משמעותית בגודל ובכוח השרירים, וגם משפיע לטובה על הבריאות.
הרכב:
כל כמוסה מכילה:
מונוהידראט קריאטין - 650 מ"ג
רכיבים: מונוהידראט קריאטין, ג'לטין
איך להישתמש:
מנה בודדת - 6 כמוסות (5 גרם) מתקבל במחזורים של 3-4 שבועות עם הפסקה של שבועיים ביניהם.
בתחילת המחזור (בערך 5 ימים) מקבלים 20 גרם ביממה, לאחר מכן מפחיתים את המינון היומי ל-5 גרם.
בעת צריכת קריאטין, הגוף צריך לקבל כמות מספקת של נוזלים.
אזהרות: אין להשתמש אם אתה אלרגי לאחת מהתרכובות. אין לחרוג מהמינון היומי המומלץ. אין להשתמש בהריון או מניקה. אין להשתמש בתוספי מזון כתחליף לתזונה מגוונת ומאוזנת.. הרחק מהישג ידם של ילדים. אחסן במקום יבש וקריר. הגן מאור שמש ישיר.